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地三鲜
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特喜欢吃地三鲜,但是又怕长胖,尤其是茄子,那油多的,不知道要跑多少圈,这款地三鲜,茄子用油少为吃货美眉带来福音。
简单
炸
咸鲜
二十分钟
主料
茄子
2条
土豆
1个
青椒
适量
辅料
红椒
适量
生姜
适量
大蒜
适量
生抽
适量
鸡精
适量
盐
适量
地三鲜的做法步骤
1.
准备原料
2.
茄子切条状,用盐腌制30分钟,盐多时间就短。
3.
青椒,红椒,切条状。
4.
土豆也切成条状,不可太薄。
5.
清洗好茄子,挤干水分。
6.
锅烧热放油,姜蒜,炸茄子,火不可太大。
7.
把炸好的茄子沥油捞出,炸土豆。
8.
分类:
素菜
查看全部(共8步)
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