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糟溜鱼片
遗忘↘蕾拉●
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简单的家常菜,
给鱼肉换种微甜的口味,偶尔宴客也不错。
简单
溜
咸甜
二十分钟
食材明细
主料
巴沙鱼肉
300g
木耳
50g(泡发好)
生姜
1小块
大蒜
4~5瓣
小葱
4根
蛋清
1个
酒酿
一小杯
淀粉
少许
辅料
盐
1/2茶匙
糖
1茶匙
清汤
一小杯,或水
糟溜鱼片的做法步骤
1.
主要材料备齐。木耳泡发好,生姜、小葱、大蒜切末。
2.
鱼肉切成三公分宽,半公分厚的片状。加入1/4茶匙,蛋清,1/2勺淀粉。
3.
抓拌均匀,腌约20分钟。
4.
锅中入油烧至六分热,倒入鱼片泡熟。
5.
捞出沥油备用。
6.
炒锅内放入姜末、蒜末、糖、少许盐,一杯清汤(或水)煮滚。
7.
下木耳翻匀;
8.
加入酒酿,翻煮均匀;
9.
最后下鱼片后勾芡,最后下葱末。
10.
拌匀后装盘即可。
小窍门&温馨提示
1、鱼片除了选用巴沙鱼还可以用鳕鱼、龙利鱼之类的白鱼肉即可。
2、喜欢糟香味儿的可以多放点酒酿。
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