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水煮牛肉
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牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冷冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品~
初级
烧
微辣
三刻钟
主料
牛肉
400克
豆芽
200克
金针菇
150克
莴笋
1个
香菜
适量
辅料
盐
1小勺
老抽
1勺
郫县豆瓣酱
3勺
小辣椒
2个
白砂糖
1勺
葱
2棵
料酒
适量
生粉
适量
胡椒粉
适量
水煮牛肉的做法步骤
1.
牛肉切片放盐,生抽,胡椒粉,料酒,生粉拌匀,腌制20分钟
2.
蔬菜洗干净待用,莴笋切快
3.
锅里放油倒入郫县豆瓣酱,喜欢辣一些在加入小辣椒一起煸炒,炒出红油
4.
加入牛肉一起煸炒
5.
加入开水,放入白砂糖,中火烧30分钟
6.
出锅前8分钟加入莴笋
7.
出锅前5分钟加入豆芽菜
8.
出锅前2分钟加入金针菇
9.
盛入碗里加入香菜和葱花即可
小窍门&温馨提示
1.郫县豆瓣酱本身就有咸味,所以盐的量尽量少放
2.有的人喜欢把蔬菜类放入开水里烫熟,个人觉得还是依次放入牛肉汤里味道更好一些
分类:
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