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干锅花菜
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花菜营养丰富,干锅花菜特别香,多吃不胖,家人都爱...
初级
炒
微辣
二十分钟
食材明细
主料
干红椒
2个
老干妈豉油
1~2茶匙
姜片
3片
花菜
1大颗
郫县豆瓣酱
1茶匙
尖红椒
2个
秀珍菇
5~6朵
大香菇
2~3个
蒜
2瓣
青椒
1个
葱
2根
花椒粒
适量
辅料
白糖
1茶匙
食用油
适量
盐
适量
鸡精
适量
生抽
2茶匙
干锅花菜的做法步骤
1.
准备好食材(还有花椒,青椒,老干妈豉油)
2.
把香菇,姜切片,花菜切成朵状,蒜剁成泥,葱切葱花,青辣椒切块,秀珍菇撕条状备用
3.
用一煮锅烧开水,倒入花菜焯水,大约2分钟左右捞出,控干水分
4.
锅里倒油加热,油温热后,加入干辣椒,花椒,姜,葱,蒜爆香
5.
再加入郫县豆瓣酱,老干妈豉油,炒出香味大约1分钟左右,再加入糖,生抽
6.
加入花菜翻炒,均匀上色
7.
加入秀珍菇,香菇翻炒,炒熟(大约2,3分钟左右)
8.
再加入适量的盐,鸡精翻炒均匀即可
9.
装盘,撒上葱花即可。挺香...(因为没干锅,就用砂锅代替)
10.
成品图
小窍门&温馨提示
喜欢辣的,可以辣椒多些,花菜焯水时间不要太长,太烂不好吃,口味可以根据个人的需要再添加
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