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菠菜炒粉丝
尔东叶
菠菜与粉丝搭配貌似是种习惯,也应该是绝配,菠菜炒时容易出汤,粉丝可以吸汤,两种食材综合后的菜品既很入味,也没有多余的汤水。再添加几条彩椒,菜品的营养更丰富,功效更多,很不错的素菜。
初级
炒
清淡
二十分钟
主料
菠菜
250g
油
适量
味精
适量
彩椒
适量
辅料
粉丝
80g
盐
适量
葱
适量
姜
适量
菠菜炒粉丝的做法步骤
1.
菠菜、彩椒择洗干净
2.
粉丝洗干净用冷水浸泡10分钟
3.
彩椒切成条
4.
粉丝入锅焯水后捞出沥干水
5.
菠菜入锅焯水后捞出沥干水
6.
将菠菜切成小段
7.
起油锅,彩椒入锅过油后盛出
8.
再起油锅,葱姜入锅煸香后菠菜入锅炒
9.
粉丝入锅炒。加盐、味精炒
10.
彩椒入锅炒
11.
炒均匀即可盛出享用
小窍门&温馨提示
1、食材已经提前焯水,炒制时要大火快炒。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品
分类:
热菜
素菜
家常菜
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