土豆的营养价值非常的高,含有丰富的淀粉、微量元素、氨基酸、蛋白质和脂肪,这些都是人体所需要的。 极其丰富的维生素B1、B2、B6,其中维生素B1对于促进人体的增长、碳水化合物的消化、改善精神都有很大的效果。 话就不说这么多了,我就把这道菜的做法分享给大家吧,虽然很普遍,但是也有少部分的朋友还是不会做的,喜欢的记得给个赞点点关注哦,么!