手撕杏鲍菇

童尐果发布

手撕杏鲍菇

三伏天就想吃点清爽小菜，凉拌的杏鲍菇，夏天的必备菜，尽管我不是素食爱好者，但我喜欢这种鲜香可口的凉菜。杏鲍菇蒸后，原汁原汁，清爽不油腻，低热量更健康，素食者特别推荐，还能假装自己在吃肉！

食材明细

主料

辅料

手撕杏鲍菇的做法步骤

1.将杏鲍菇清洗干净。
2.放入蒸烤箱蒸10分钟，蒸锅也行。蒸能最大限度的保留杏鲍菇的原汁原味。
3.. 待杏鲍菇冷却后将它撕成细条。这样杏鲍菇的纤维受损小，口感也更好。
4.放入葱花、辣椒碎、蒜末。
5.倒入1大勺生抽。
6.倒入醋。
7.倒入1勺芝麻油和1勺熟油。
8.再加入少量的糖粉，混合均匀。
9.保留了杏鲍菇的原味，口感爽滑劲道，开胃可口。
10.炎炎夏日就喜欢这道菜，辣椒可放可不放，请根据个人喜好调味。

分类：凉菜家常菜夏季食谱

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