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番茄菜花
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米拉Miira
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一道低脂的家常菜!家家上桌率估计都很高哦!百吃不厌!
简单
炒
清淡
二十分钟
食材明细
主料
菜花
半个
番茄
两个
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
青辣椒
一个
辅料
油
适量
盐
适量
生抽
适量
五香粉
适量
番茄菜花的做法步骤
1.
备好所用食材
2.
番茄,葱姜蒜,青椒改刀备用
3.
菜花洗净备用
4.
热锅凉油,爆香葱姜蒜青椒
5.
倒入菜花和番茄,翻炒均匀
6.
加生抽,五香粉,盐调味,大火炒至熟即可盛出
7.
美美哒番茄菜花享用吧!祝亲愉快!
小窍门&温馨提示
怕锅干可以加少量水,快速锁住水分,大火炒至!家常做法,不妥见谅!
分类:
热菜
家常菜
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晚餐
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