辣炒海带丝

柴哇哇学煮饭发布

辣炒海带丝

食材明细

主料

海带丝100克

辅料

配料

油盐适量

辣炒海带丝的做法步骤

1.海带丝150克，青红辣椒各一条，蒜头半个。油盐适量。
2.海带丝买回来先浸泡一会。有洗米水浸泡最好。没有就用清水。
3.浸泡后洗净切段，青红椒也切同样长短的丝。蒜头拍碎。
4.锅里放清水烧开飞，放海带丝灼2、3分钟。
5.灼过捞起，洗净，备用。
6.热油锅放拍碎的蒜头和适量盐爆下。
7.放椒丝翻炒至断青。
8.放海带丝翻炒放适量生抽调味。
9.翻炒均匀即可起锅。

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