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番茄鸡蛋疙瘩汤
彩虹早餐记
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面疙瘩里加入了西红柿和鸡蛋,早晚来吃都非常合适,爽口开胃又能解饱,老少皆宜!
简单
煮
酸咸
二十分钟
食材明细
主料
西红柿
2个
鸡蛋
2个
面粉
150克
香葱
1个
辅料
盐
适量
胡椒粉
适量
食用油
适量
香油
适量
番茄鸡蛋疙瘩汤的做法步骤
1.
准备好食材:面粉,西红柿,鸡蛋,香葱。
2.
用刀才番茄上划出10字口。
3.
放开水中烫5分钟。
4.
取出后剥出表皮。
5.
将去皮后的番茄切成小块。
6.
面粉放入一个容器里,将水慢慢加入,边加水边用筷子不停搅拌,直到所有面粉都成絮状的小疙瘩。
7.
鸡蛋加少量盐打散。
8.
锅内放油烧热后,倒入番茄翻炒,加盐和少量白糖炒至番茄出红油。
9.
加水烧开。
10.
将拌好的面疙瘩一点一点拨入烧开的汤里,期间用勺子搅散。
11.
面疙瘩全部入锅后,煮2分钟,将打散的鸡蛋淋入锅中,用勺子快速搅散成蛋花状。
12.
最后撒少许胡椒粉,淋上香油,撒上葱花拌匀。
13.
就可以出锅了。
14.
绝对的暖身营养早餐首选哦。
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