菜谱
搜索
快手小炒-地三鲜
辰氡
发布
简单又方便的经典家常
普通
未知
未知
未知
食材明细
主料
土豆
适量
茄子
适量
青椒
适量
辅料
淀粉
适量
菜籽油
适量
酱油
适量
盐
适量
鸡精
适量
老姜
适量
蒜
适量
花椒
适量
地三鲜的做法步骤
1.
长20厘米左右的青椒和茄子各一个,半个大拇指大小老姜蒜各一块,拳头大土豆一个
2.
青椒土豆茄子切乒乓球大小菱形块,姜蒜拍碎切粒
3.
茄子在温水中浸泡10分钟左右去污水
4.
1升左右菜籽油,大火烧7层热(油没冒烟,筷子插入微冒泡刚好)
5.
中火,土豆炸四分钟左右
6.
捞起滤油
7.
浸泡的茄子滤干表面水分,加入干淀粉薄薄表面粘一层即可
8.
茄子炸两分钟左右
9.
锅中加入5厘米直径汤勺1勺左右菜籽油,大火烧热微冒烟,加入姜蒜花椒10颗左右煸炒10秒左右
10.
加入青椒翻炒1分钟左右
11.
加入炸好茄子土豆,和五厘米直径汤勺1/4勺酱油,翻炒半分钟
12.
欠汁水,十厘米直径水4/5碗,红薯淀粉两个大拇指大小量,调匀
13.
加入煮3分钟左右
14.
加入1/3小拇指量盐和鸡精翻匀煮半分钟
15.
起锅装盘。
小窍门&温馨提示
1、油炸用中火,防止糊。
2、茄子裹粉炸,一是防止炸时茄子软榻,二是减少茄子直接吸收油分。
3、温水浸泡茄子,一是为去茄子中污渍,二是为了便于粘上淀粉,三是茄子吸收少量水分,在炸时,水分传热均匀,茄子受热更匀,且减少油分吸收。
分类:
热菜
家常菜
秋季食谱
冬季食谱
午餐
晚餐
查看全部(共15步)
地三鲜的更多做法
更多做法
正宗地三鲜
家常地三鲜
地三鲜
地三鲜少油版
地三鲜
东北地三鲜
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
地三鲜
水煮牛肉
珍珠丸子
农家小炒肉
鱼香茄子煲
麻辣豆腐
清蒸大闸蟹
香菇焖鸡
蜜汁叉烧
红烧豆腐
炒三丁
蒜香排骨
荷包蛋
椒盐豆腐
酸菜炖排骨
茄汁鹌鹑蛋
美食天下首页