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清蒸鲈鱼
harriet1003
鲈鱼,刺少、味美又营养,适合老人孩子的一道菜。为了保留鲈鱼的鲜味和营养,清蒸是再适合不过的烹饪方式了。
简单
蒸
原味
二十分钟
主料
鲈鱼
一斤
大葱
一根
小葱
一根
姜
一块
豆豉
少许
辅料
料酒
一匙羹
生抽
一匙羹
植物油
一匙羹
清蒸鲈鱼的做法步骤
1.
新鲜鲈鱼,宰杀处理完清洗干净。
2.
用刀在鱼的两面斜刀切三下。
3.
把姜切成丝。
4.
用一匙羹的料酒把鲈鱼里外抹一下后把一半的姜丝塞入鱼肚中,放入碟子(事先把葱段摆在碟子里),面上放剩下的姜丝。
5.
撒一些豆豉。
6.
锅里烧开水,放入鱼,盖上盖子,大火蒸七分钟关火,不开盖继续虚焖十分钟。
7.
打开盖子,淋上生抽、撒上葱粒。
8.
锅里烧热油浇到蒸好的鱼上面即可。
小窍门&温馨提示
1、不需要提前给鱼身用盐腌制。
2、鱼必须等水开之后才放入。
3、我用的阳江豆豉,因为比较干,蒸出来不会显得特别黑。
4、生抽就有咸味和鲜味,所以不需要再放盐调味。
分类:
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