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黄豆焖猪蹄
逝去的爱情
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黄豆含有蛋白质,维生素,大豆异黄酮,钙,磷,镁,钾,铜等营养成分,具有增强免疫力,祛风明目,活血解毒等功效。
初级
焖
咸香
三小时
食材明细
主料
猪蹄块
400克
黄豆
100克
八角
适量
桂皮
适量
香味
适量
姜片
适量
辅料
盐
少许
生抽
5毫升
老抽
3毫升
料酒
3毫升
食用油
适量
黄豆焖猪蹄的做法步骤
1.
成品。美容菜谱,肥而不腻,味道香美。
2.
油锅烧热,撒入大料,香味,姜片,桂皮炒香。
3.
倒入猪蹄块,黄豆煸炒香,调入少许料酒。
4.
倒入开水,中小火焖一个小时。
5.
此时,加入少许生抽,老抽,加锅盖焖一会。需要中小火。
6.
调入少许盐。
7.
调入少许生粉水勾芡出锅。
8.
成品,黄豆与猪蹄向来就是绝配,猪蹄肉质厚嫩,爽口不肥腻,油糯糯的黄豆特别香醇,汤汁咸香味美,营养又美容。
分类:
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