菜谱
搜索
凉拌菠菜
韬韬爱美食
发布
简单
调味
酸甜
十分钟
食材明细
主料
菠菜
适量
辅料
花生米
适量
蒜
适量
芝麻
适量
香油
适量
酱油
适量
蚝油
适量
陈醋
适量
盐
适量
白糖
适量
凉拌菠菜的做法步骤
1.
菠菜洗净焯水。
2.
备好炒熟花生米。
3.
准备蒜末芝麻。
4.
菠菜焯水后凉水泡一下,把水尽量转净。菠菜切几刀,方便吃。
5.
根据自己的口味调汁,我放的是陈醋、白糖、酱油、蚝油、盐香油。
6.
把调好的料汁倒入碗中,搅拌即可食用。
小窍门&温馨提示
食用菠菜的益处养血、止血、润燥等功效。
分类:
凉菜
小菜
家常菜
午餐
晚餐
查看全部(共6步)
凉拌菠菜的更多做法
更多做法
凉拌菠菜
凉拌酸辣银耳菠菜
凉拌菠菜粉丝
凉拌菠菜粉丝
凉拌菠菜豆皮金针菇
凉拌菠菜粉丝
全部菜谱分类
推荐专题
最受欢迎
凉拌菠菜
凉拌黑木耳
杏仁豆腐
棒棒鸡
五香毛豆
柠檬鸡爪
蓑衣黄瓜
酱黄瓜
赛肘花
水果沙拉
白斩鸡
健身餐
凉拌黄瓜
凉拌菜
猪皮冻
麻辣鸡丝
美食天下首页