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蒜香茄条
大海微澜
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东北的农家小炒加点它别有味道,做法超简单,我家三天两头做一次还是吃不够,常吃抗衰老抗辐射,还有排毒清肠,健脑益智的功效。
初级
炒
蒜香
十分钟
食材明细
主料
茄子
2个
大蒜
适量
辅料
油
适量
花椒粒
适量
八角
1个
生抽
适量
香菜
适量
蒜香茄条的做法步骤
1.
清洗茄子,可以加一点点面粉或者盐搓一搓,再反复冲洗干净,吃茄子最好不要去皮,很多营养都在皮里,记着洗干净就好
2.
茄子切长条
3.
大蒜去皮洗净切成蒜末,香菜摘洗干净切碎
4.
锅中加入适量的油 ,爆香花椒粒和八角,捞出扔掉
5.
爆香蒜末,加入切条翻炒
6.
茄子炒熟,加入盐、剩余的蒜碎和香菜末,少许生抽调味
7.
炒匀关火
8.
出锅装盘。
分类:
热菜
家常菜
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