香椿拌豆腐独家

寻梦一ZbDu 发布

香椿拌豆腐

大自然给我们的馈赠，我们自然不能放过。大自然的美味，香椿拌豆腐，清爽营养，还原大自然的味道。香椿是时令名品，含香椿芳香物质，可健脾开胃增加食欲。大豆腐可以排毒养颜。降低心血管疾病的发生，有助于减少肥胖。豆腐是补钙很好的一种选择。

主料

辅料

香椿拌豆腐的做法步骤

1.香椿1小捆，大豆腐1块，小葱适量。
2.香椿小葱择干净。
3.香椿泡洗干净。
4.香椿快速焯水，变色就捞出来。
5.过凉。
6.豆腐切小块。
7.焯水去腥味。
8.过凉备用。
9.准备好所有食材，小葱和香椿都切碎。
10.把所有食材放一起，加点盐加香油搅拌均匀就可以啦。
11.

分类：凉菜家常菜午餐晚餐

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