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清蒸黄鱼
宸·羽
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秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。
普通
蒸
未知
未知
食材明细
主料
盐鲜黄鱼
(一条)250g
辅料
姜丝
适量
豆豉
适量
泡椒
适量
蒸鱼酱油
适量
油
适量
清蒸黄鱼的做法步骤
1.
一条盐鲜黄鱼,是盐腌制过的冰鲜鱼。
2.
两侧切上几刀
3.
准备姜丝、豆豉、泡椒三种配料。
4.
将配料放入鱼身表面,热水入锅蒸十分钟。
5.
时间到,蒸熟出锅。
6.
淋上蒸鱼酱油,再浇上热油。完成。
7.
成品。咸鲜美味,肉质嫩滑,秋季进补,吃鱼最佳。
分类:
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