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酱爆猪肝
木易书房
猪肝有补肝明目,养血和补钙的功效,由于我有点贫血所以隔三差五的就会买来吃。我最喜欢的就是酱爆的,加辣或不加都很好吃!
简单
烧
咸甜
十分钟
主料
猪肝
适量
洋葱
适量
胡萝卜
适量
青椒
适量
大葱
适量
大蒜
适量
姜
适量
辅料
料酒
适量
酱油
适量
淀粉
适量
盐
适量
糖
适量
胡椒粉
适量
酱爆猪肝的做法步骤
1.
猪肝冲去血水洗干净,用斜刀切片
2.
放少许料酒,酱油,胡椒粉和淀粉用手抓匀
3.
封上保鲜膜放冰箱冷藏两小时
4.
配料切好待用
5.
锅里热油放一些姜丝
6.
猪肝倒入热油翻炒至表面发白
7.
起锅待用
8.
另起锅热油,放入姜蒜。
9.
倒入配料翻炒
10.
放入盐 料酒 酱油和少许的水烧至配料变色变软
11.
倒入猪肝拌均匀
12.
加一勺糖开收汁装盘。(不够浓稠的话就加点水淀粉勾芡)
小窍门&温馨提示
整个烧制过程都是大火。猪肝不能烧太久,要不又柴又硬很难吃。步骤2很重要,是保持猪肝嫩滑的好办法。
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