手撕杏鲍菇

可意妈妈

手撕杏鲍菇

减肥期吃的最多的就是蘑菇了吧！杏鲍菇这么做，简单好吃热量低，还有点吃肉的感觉！

主料

辅料

葱伴侣6月香甜面酱1大匙

调料

手撕杏鲍菇的做法步骤

1.材料备齐。
2.青椒，胡萝卜切丝，蒜，小葱切碎。
3.杏鲍菇撕成条。
4.杏鲍菇悼水后过冷水，再挤掉多余的水份备用。
5.锅内放油加热，放入葱蒜未爆香。
6.加入青椒丝。胡萝卜丝，翻炒。
7.放入杏鲍菇翻炒。
8.加入盐，黑胡椒，葱伴侣6月香甜面酱翻炒。
9.翻炒均匀即可出锅。

小窍门&温馨提示

小贴士
我用的杏鲍菇比较大，也可以用两个小号的。

分类：热菜家常菜快手菜下饭菜午餐晚餐

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