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凉拌豇豆
独家
小洞天
炎炎夏日,凉拌菜更受欢迎。
干净卫生最重要。豆角要焯熟,用凉开水冲凉。
简单
拌
酸咸
二十分钟
主料
豇豆
300g
辅料
葱油
适量
蒜泥汁
蒜泥
适量
盐
适量
白糖
少许
生抽
适量
陈醋
适量
味精
少许
凉拌豇豆的做法步骤
1.
将豇豆用淡盐水洗净,切去头尾,放入开水锅中,放少许盐,煮熟后捞出。
2.
将煮熟的豇豆切成寸段。
3.
放入盆中,用葱油拌匀。
4.
将蒜捣成泥状,放盐、白糖、生抽、陈醋、味精,搅拌均匀,倒入盆中。
5.
搅拌均匀即可。
6.
成品。
小窍门&温馨提示
1.豇豆整颗下锅焯水,营养成分不易流失。
2.豆角要充分焯熟。
3.焯好的豆角用凉开水冲凉,保证干净卫生。
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