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凉拌土豆丝
大蜜
从营养角度来看,土豆比大米、面粉具有更多的优点,其中营养成分比较全面,营养结构也较合理,能供给人体大量的热能,具有补充营养、养胃、宽肠通便、利水消肿的功效。
简单
煮
咸鲜
十分钟
主料
土豆
2个
胡萝卜
1小截
辅料
香油
适量
蚝油
适量
调料
盐
适量
凉拌土豆丝的做法步骤
1.
土豆擦丝。
2.
胡萝卜擦丝。
3.
土豆丝用水清洗一下,捞出沥干水分。
4.
小葱切碎备用。
5.
烧开水。
6.
先加胡萝卜丝。
7.
再下土豆丝。
8.
焯半分钟就好。。
9.
捞出沥水加盐、糖、白醋、蚝油、香油。
10.
拌匀。
11.
撒芝麻、小葱装盘。一起吃饭吧!
小窍门&温馨提示
喜欢吃辣的可以加辣味调料。
分类:
凉菜
家常菜
查看全部(共11步)
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