凉拌秋葵

开心肥羊

凉拌秋葵

一道简单又美味又有营养的快手凉拌菜，很适合减脂期吃哦！

主料

秋葵350g

辅料

蒜蓉辣酱1勺

调料

凉拌秋葵的做法步骤

1.秋葵洗净，切去头尾备用(尾巴不用切太多，不切也可以)。
2.锅中倒入清水，倒入少许食用油。
3.再加入一匙食盐。
4.水开后下入秋葵。
5.再次烧开后煮一分半钟即可(小一点的煮一分钟就可以了)。
6.捞出摆盘。
7.淋上生抽。
8.还有陈醋，喜欢吃酸的可以多放点。
9.最后舀上蒜蓉辣酱。
10.简单又美味的凉拌秋葵就做好了。

小窍门&温馨提示

蒜蓉辣酱一点也不辣的，喜欢吃辣的可以放别的辣椒酱，但我觉得蒜蓉辣酱是绝配😁
秋葵很容易熟，切忌煮太久。

分类：凉菜家常菜

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