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清蒸鲈魚
putimama
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鲈鱼富含蛋白质,及维生素A,B族维生素等,可以补肝肾、益脾胃,其营养价值高,且肉质鲜嫩可口。鲈鱼切成漂亮的花刀,既美观又入味。
中级
蒸
原味
十分钟
主料
鲈鱼
1条
辅料
姜片
3片
调料
食用油
少许
料酒
适量
白灼汁
适量
盐
适量
清蒸鲈魚的做法步骤
1.
将鲈卢洗净去鳞、魚内脏等,切成漂亮的斜刀,鱼身抄撒入料酒、白灼汁、适量的盐。
2.
锅中水烧开后,放入蒸魚盘(这个魚盘稍大了点,只好倾斜着放,再盖好盖子,蒸10分钟。
3.
蒸好的鲈鱼。
4.
先将汤汁倒出。
5.
然后将汤汁过滤一下。
6.
分类:
热菜
家常菜
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