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清蒸鲈鱼
blry2006
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清蒸鲈鱼味鲜肉嫩,清淡而富有营养。鱼刺又少,是老人和儿童及款待亲友的佳品。
简单
蒸
清淡
十分钟
食材明细
主料
河鲈鱼
一条 约1斤2两
辅料
葱
100克
姜
100克
配料
食用油
50克
蒸鱼豉油
60克(生抽)
清蒸鲈鱼的做法步骤
1.
河鲈鱼一条,去鳞、内脏洗净。鱼身两侧打花刀,每面3-4刀,刀口不要超过3厘米,斜刀划入。深度触及鱼骨。
2.
取一长盘,放入鲈鱼将其用少量食盐、料酒用手抹匀腌制十分钟。
3.
盘内码葱段两节和姜片三片,把鱼平放在葱段和姜片上。花刀处塞入姜片葱片,上锅大火蒸六分钟,取出鱼盘倒掉多余水分淋入蒸鱼豉油或生抽再上锅蒸2分钟。
4.
取出鱼盘另起锅倒入50克食用油烧热。鱼身上撒葱丝姜丝淋热油即可开餐。
5.
如果家用,不必连鱼头一起整。这样更省时省力而且少鱼腥味。
6.
做完了。
小窍门&温馨提示
喜欢吃辣的朋友还可以切点红辣椒丝放在鱼身上用热油“泚”一下,味道更鲜美!
分类:
热菜
家常菜
海鲜
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