番茄炒蛋

打雷的下雨天

番茄炒蛋

这是一道老幼皆宜,营养丰富,容易吸收,增进食欲,特别适合幼儿的家常菜,制作简单又有时喔！

主料

辅料

配料

番茄炒蛋的做法步骤

1.准各食材
2.把一锅水烧开放进番茄煮一分钟,这样很容把皮去掉喔
3.把去掉皮的番茄切粒,鸡蛋加少量葱花拌匀,蒜头姜拍碎,备用,
4.大火热锅下油倒入鸡蛋
5.炒熟鸡蛋装起备用
6.大火热锅下油放入姜蒜粒爆香
7.随后倒入番茄炒透,加盐及糖煮3分钟
8.然后加入鸡蛋
9.洒上葱花炒匀就可以了
10.最后上碟OK啦

分类：热菜家常菜儿童朋友聚餐夏季食谱午餐

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