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过几天情人节，做一款五彩缤纷的樱花汤圆吧！以此来祝愿自己的事业在新的一年里有更大的突破，家人身体健康！ 小吃货们每天都如花朵般灿烂...... 食材 主料 糯米粉 400克 辅料 紫薯 适量 桂花糖 适量 南
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芦笋尖拿去白灼了，根的部分去掉较老的，留着嫩的，改刀和腰果一起炝着吃，也是很好吃的一道凉菜。芦笋是世界十大名菜之一，又名石刁柏。在国际市场上享有“蔬菜之王”的美称， 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素，其含量均高于一般
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这个煲汤的灵感来源于我好朋友，最早是我去好朋友家吃饭的时候，她煮了墨鱼排骨汤，我觉得非常好喝，问老公喜欢不，老公却说味道很腥，墨鱼的味道掩盖了排骨的香味，后来我好朋友给了我些墨鱼干，这些墨鱼干在北京是没有卖的，也尝试做过
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秋葵嫩荚含有丰富的果胶、膳食纤维，其果胶的粘稠状态是植物界非常少见的，膳食纤维的占比及其中可溶性膳食纤维占比均是植物中非常高的， 所以秋葵具有减肥、清肠的神奇作用。新鲜的秋葵最适合在夏秋季食用，又美味又健康。 主料
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秋冬进补，开春打虎，小时候炒芝麻，瓜子，花生什么的全是我的事情，即便是大火的土灶我也从来没炒焦过，因为我总是炒几下就出去玩一会儿然后再继续加火炒制，炒一样东西总得要半天时间。要是没把握炒好的朋友也可以用这样的方法，炒个几
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以前妈妈住得近，每天还可以喝到妈妈煲的汤，现在住得远了，很少回来，妈妈的汤更难喝到了，今天就让女儿为煲上一锅汤吧，妈妈你辛苦了。家里很少煲晒干的霸王花，一般都是当季的时候煲新鲜的。霸王花大多用于煲老火汤，霸王花煲汤具有清
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喜欢玩面团，但却没时间，虽然是北方人，但我家吃的馒头的机会，做馒头的机会少之又少。但逮着机会，我一定要玩的，哈哈，因为，面团给你带来的惊喜，有时是意想不到的。就象这个南瓜红枣夹，仅仅是因为我变换了放红枣的位置，就出现了三
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在家里做饭的时候，一般都是做一些家常菜系，只要好吃就行，并不是很注意造型，但如果有客人来 了，咱们还是要多注意摆盘的。今日就为你介绍一款做法超级简单，摆盘又容易的美食，那就是薏米南瓜美肤粥，煮好的粥盛在南瓜里面，显得
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吃货又来了，上次去外婆家带了很多南瓜回来，于是在网上搜了搜食谱，决定做三色补血汤味道很甜的一款靓汤，特别适合女性食用，可增加皮肤的弹性，养颜美白。如果经期服用， 还有补血益气的作用。 主料：南瓜100g 干莲子20g
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冬季里由于新陈代谢功能变得相对迟缓，肠胃功能原本就不好的人就更容易出现消化 不良、胃痛、便秘等状况，这个会严重影响正常生活。推荐五种具有保养脾胃的蔬 菜，帮你健胃润肠。 保养脾胃的蔬菜之南瓜：含大量果胶，可保护
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