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黑木耳大枣汤

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小咕嘟上菜 blog
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我常喝的一种汤,看看这些材料吧,大枣、黑木耳、红糖都是补血的好东东啊,还很简单做。二十分钟煮出一锅,能吃两三天呢!我在原材料的选择上从来不亏待自己。我一直相信,要做出好吃的东东,材料一定要好,所以啊,尽量挑好一点的红枣哈!

材料:

大枣、木耳、盐、淀粉、红糖。

做法:

1、把大枣切开,去核。一定要去核,因为枣核是上火的,尤其是秋天干燥的季节千万不要放在一起煮;

2、木耳泡发,泡发时加一点盐和淀粉。泡好后撕成小朵;

3、锅内盛上清水;4、把大枣和黑木耳一起倒入,大火煮开后,小火再煮20分钟;

5、最后出锅时,放一勺红糖。

吃吧,对自己好一点哦~~

原文地址:http://alicebei.blog.sohu.com/97404935.html

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