宝宝断奶食谱--宝宝辅食

随着宝宝逐渐长大，母乳中所含的营养成分越来越不能满足宝宝的需要，宝宝长到一定时候，只有把奶断掉，让他迟到各种食物，才能保证宝宝得到充分的营养，健康地成长。断奶太迟的话，会影响宝宝的健康成长，也不宜太早，由于宝宝消化能力弱，吃的辅食过多，会引起消化不良、腹泻等胃肠系统疾病。

一般，一岁左右开始断奶比较合适，这时宝宝已能适应一些事物，也长出了几颗乳牙，开始有了咀嚼能力，胃肠道消化功能也逐渐增强，这里介绍的是适合宝宝断奶期的健康美食。