周五

面粉、土豆、糊椒粉、盐。

胡萝卜、芹菜、紫菜、大米、盐、鸡精、清水。

西兰花、黑木耳、银耳、葱、姜、蒜、食用油、蚝油、薄盐生抽、淀粉、盐、白糖。

菠菜、核桃仁、麻辣花生碎、枸杞、葱、生抽、盐、香油。

鸡胸肉 、蛋清、油菜、青椒、香菇 、葱 、姜 、料酒、鸡精、盐、植物油、湿淀粉、鸡汤。

面粉、玉米面、水、酵母、小葱、盐、芝麻油、五香粉。

豆腐、山鸡蛋、香葱。

东北大米、玉米渣、燕麦、糯米、黑豆、盐。

红枣、银耳、莲子、枸杞、冰糖 、清水。

菜心、蒜、葱、头抽酱油、油。