老婆专用（补铁食集）

茄子、蒜泥、生抽、盐、鸡精、香油、红辣椒、香醋。

嫩豆腐、咸蛋黄、虾仁、葱、生粉、胡椒粉、料酒。

绞肉、鹌鹑蛋、地瓜粉。

面粉、水、牛肉、香葱、老抽、姜末、五香粉、十三香、盐、鸡蛋、葱姜水、干黄酱、芝麻酱。

猪腰、泡发黑木耳、胡萝卜、老抽、香醋、料酒、水淀粉、蒜片、小葱。

北豆腐、鸡蛋、姜、鸡汤、淀粉、虾米、胡椒粉、酱油、鸡精、盐、葱花、蒜、辣椒。

里脊肉、豆腐皮、黄瓜、大葱、姜、白胡椒、料酒、盐、鸡蛋、甜面酱、酱油、番茄酱、糖。

豆角、大虾米、葱末、蒜末、姜末、芽菜、生抽、盐、糖、鸡精、香油。

紫皮茄子、青红椒、姜、蒜、葱。

老母鸡、排骨、干贝、黄秧白菜心、枸杞、料酒、大葱、姜块、白胡椒粉、精盐。