减肥瘦身

梭子蟹、小米辣、葱、生姜、大蒜、生抽、料酒、水淀粉。

面条、豆角、洋葱、猪肉、小葱、香菇、甜面酱、豆瓣酱、料酒、生粉、生抽。

白菜、北豆腐、五花肉、海米、生抽、酱油、大葱、生姜、花椒粉、盐、食用油。

排骨、面条、生姜、葱、香菜、小米辣、胡椒粉、生抽、蒸鱼鼓油、醋、盐。

紫皮茄子、姜、蒜、葱、蚝油、生抽、老抽、盐、鸡粉、茂德公香辣酱。

土豆、面粉、小葱、胡椒粉、油、盐。

面条、生菜、鸡蛋、蒜、香菜、葱、生抽、盐、蚝油、醋、白糖、鸡精、芝麻油、辣椒粉、白芝麻、凉开水。

金针菇、红朝天椒、葱段、橄榄油、辣椒油、糖、香醋、芹菜根、黑木耳、河虾、芝麻油、生抽、黑芝麻。

冬瓜、肥瘦肉馅、鸡蛋、蒜末、香菜末、盐、鸡精、生抽。

西兰花、油、盐、蒜粒、鸡精。