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补铁猪肝、瘦肉？不如它！营养极高，低脂、防贫血
葱油竹蛏
竹蛏、生姜、葱、红椒、料酒、蒸鱼豉油、花生油。
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蒜香烤蛏子
蛏子、蒜瓣、盐、色拉油、生抽。
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辣炒蛏子
蛏子、圆葱、香菜、蒜、姜丝、葱、生抽、蚝油、郫县豆瓣酱、小米辣、鸡精、油。
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酱烧蛏子
蛏子、香菜、姜、蒜、干红辣椒、盐、豆瓣酱、生抽。
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火腿蛏干炖菌蔬
火腿、蛏子干、金针菇、白菜、姜、胡椒粉、盐。
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插酒蛏
老蛏、福建老酒、生姜、盐、葱叶。
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独家
蛏子蒲瓜烧豆腐
蛏子、蒲瓜、豆腐、葱、油、盐、料酒、生抽。
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清蒸蛏子肉
蛏子肉、金针菇、辣椒、葱、蒜、酱油、蚝油、食用油、食盐。
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凉拌蛏子金针菇
蛏子、金针菇、红甜椒、大蒜、香葱、蒸鱼豉油、植物油。
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豉汁蛏子
蛏子、花生油、青椒、大蒜、姜片、蚝油、酱油、盐、糖、料酒、香葱、辣椒。
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