天然的“护眼王”，不是胡萝卜和南瓜，而是它，保护视网膜、改善视力…

现代社会，长时间盯着电子屏幕，学习和工作的过度用眼，以及不良的用眼习惯，都成为威胁眼健康的元凶。在日常生活中，不妨将这些“护眼王”食材融入我们的餐桌，让享受美味与呵护视力同在，让护眼成为一种美好的生活方式。 推荐食材：菠菜、青椒、青萝卜。