美味的食用菌菇

家常食用的菌菇有香菇，木耳，银耳，金针菇，平菇，秀珍菇，口蘑，草菇，鸡腿菇，海鲜菇，茶树菇。昂贵的有鸡枞，松茸，竹荪，牛肝菌，猴头菇等。
    菌菇中含多种矿物质，高蛋白低脂肪，维生素丰富，食用纤维多，含多种有益健康的微量元素，经常食用可预防肝脏疾病及胃肠道溃疡，能促进儿童体力智力发育。增强人体免疫力，调节人体生理平衡，减少胆固醇，降血压，防癌、抗癌。   
    家常烹饪：可蒸，可炸，可煎，可炒，可拌，可酿，可做汤。
    你喜欢哪一种呢？！