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白露身勿露，露了冻泻肚
白露以后，气温开始下降，天气转凉，地面的水汽结露就开始增多了。过了白露，人们容易出现口干、唇干、咽干、皮肤干燥等症状，这就是典型的“秋燥”。
白露身勿露，露了冻泻肚
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菠萝蜜炒肉片
里脊、菠萝蜜、姜碎、淀粉、生抽、料酒、糖、盐、九三鲜榨大豆油。
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凤尾虾球蒸鱼糕
低脂鱼糕、大虾、香菇、枸杞、盐、葱。
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西米百合橘子粥
西米、蜜桔、鲜百合、冰糖。
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苹果胡萝卜果汁
苹果、胡萝卜、柠檬汁、蜂蜜。
843人收藏
挂霜山楂
山楂、白糖、淀粉、开水。
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香蕉酸奶昔
香蕉、原味酸奶。
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萝卜酿虾球
白萝卜、南瓜、猪肉馅、水淀粉、生抽、鲍汁、料酒、虾。
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虫草花萝卜炖鸭汤
鸭腿、虫草花、白萝卜、盐、生姜、葱、料酒、白胡椒粉、干花椒。
748人收藏
胡萝卜片
胡萝卜、塔冰。
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番茄蛋卤菠菜面
面粉、菠菜、番茄、鸡蛋、香葱、盐、番茄酱、水淀粉。
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菠菜花生仁儿
菠菜、花生仁、生抽、蚝油、醋、蒜、玉米油。
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煎烧莲藕盒
莲藕、牛肉、葱姜蒜、胡萝卜、淀粉、辣椒、鸡蛋、盐、生抽、料酒、蚝油、糖、高汤。
1280人收藏
杂粮司康
高筋面粉、黄豆粉、黑芝麻碎、牛奶、盐、黄油、鸡蛋液、细砂糖、酵母。
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酸豆角回锅肉
五花肉、酸豆角、青椒、红椒、姜、豆瓣酱、料酒、油、蒜片、盐。
519人收藏
芦笋牛肉卷
牛里脊、芦笋、植物油、蚝油、鸡粉、生抽、黑胡椒粉。
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猪肉罐头苏伯汤
猪肉罐头、胡萝卜、土豆、西红柿、圆白菜、盐、番茄酱、糖。
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清蒸鱼
鲢鱼、葱、姜、盐、蒸鱼豉油、烹调油、花椒、胡椒粉。
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玫瑰苹果挞
低粉、黄油、细砂糖、盐、冰水、苹果、黄油、细砂糖、柠檬汁、黄油、细砂糖、肉桂粉。
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山楂罐头
山楂、冰糖、白糖。
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酸萝卜老鸭汤
老鸭、白萝卜、酸萝卜、葱姜、盐、胡椒粉、花椒、八角。
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蹄花萝卜汤
蹄髈、白萝卜、姜片、胡椒粉、盐。
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鸡蛋炸酱菠菜面
面粉、鸡蛋、菠菜叶、黄酱、葱、姜、玉米油、黄瓜、开水。
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马蹄排骨莲藕汤
莲藕、马蹄、猪骨、姜、细盐、枸杞。
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桂花莲藕羹
莲藕、糖桂花、桂花干、水。
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腔排莲藕养生汤
猪腔排骨、莲藕、胡萝卜、枸杞、盐、大葱、鲜姜、料酒。
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干煸莲藕
莲藕、葱姜蒜、盐、糖、烹调油、黄豆酱、生抽。
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腊肉莲藕片
湘西腊肉、莲藕、红椒、大蒜、生抽、糖、烹调油、花椒粒。
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杂粮煎饼果子
面粉、盐、鸡蛋、清水、花生油、面粉、玉米面、绿豆面、清水、生菜、酱料、香料、鸡蛋、油。
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杂粮黑芝麻糊
紫米、黑芝麻、燕麦米、花生、玉米粒、薏仁、白糖、桂花。
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核桃杂粮米糊
黑豆、燕麦、黑米、核桃。
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