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管住嘴,远离癌症圈

俗话说“病从口入”,这句话也不是没有道理的。随着现在饮食水平的提高,人们对身体的健康更为看重,在饮食上更加注意。但是现在的饮食多样化,导致很多疾病都是“吃出来”的,甚至是癌症。殊不知在众多食物当中,有很多食物是具有抑制癌细胞生长能力的,这些食物要记得多吃呦~

山楂

山楂能活血化瘀、化滞消积、开胃消食,同时还含有丰富的维生素C。中医认为,癌瘤为实性肿块,往往具有气滞血瘀征象,由于山楂能活血化淤、善消肉积,又能抑制癌细胞的生长,所以适宜多种癌瘤患者的治疗。

大蒜

大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力,还含有一种含硫化合物,也具有杀灭肿瘤细胞的作用。

豆浆

豆浆中有一种很像雌激素的物质,叫“大豆异黄酮”,能起到以假乱真的作用,和抗癌药物的机理非常相像。它对所有和雌激素有关的癌症都有预防作用,比如乳腺癌、子宫内膜癌、宫颈癌和前列腺癌。

番茄

番茄中含有番茄红素,番茄红素已被证实能预防前列腺癌、肺癌、乳腺癌和胃癌。但如果想吸收更多的番茄红素,建议煮熟之后吃,而不是生吃番茄。除西红柿外,西瓜和杏仁中也含有该物质。

芦笋

芦笋具有防止癌细胞扩散的功能。植物纤维和矿物质硒等,是可以防治多种癌症的,如皮肤癌、直肠癌等。

胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能去除我们人体内的自由基,从而达到预防癌症的效果。

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