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孕育课堂-怀孕第三十六周
36周准妈妈的体重增长已达到最高峰，但这并不是最后结果，最后4周内胎宝宝体重可能还会增加不少。准妈妈可能难以找到合适的睡眠姿势，进而会影响睡眠质量。合理安排饮食，可以让准妈妈睡得更香。
孕育课堂-怀孕第三十六周
36周准妈妈的体重增长已达到最高峰，但这并不是最后结果，最后4周内胎宝宝体重可能还会增加不少。准妈妈可能难以找到合适的睡眠姿势，进而会影响睡眠质量。合理安排饮食，可以让准妈妈睡得更香。
豆腐圆子
白豆腐、白菜、猪油、黑胡椒粉、剁肉、豆芽、盐。
963人收藏
虾仁豆腐饼
虾仁、豆腐、鸡蛋、胡萝卜、油、盐、淀粉、面粉、葱。
695人收藏
鱼香豆腐
嫩豆腐、泡姜末、大蒜、料酒、白糖、鸡高汤、泡椒末、豆瓣酱、酱油、醋、葱花、水淀粉。
303人收藏
香煎茄子饼
茄子、水淀粉、鸡蛋、盐、面粉、香菜、葱、蚝油、海鲜酱油、芝麻。
849人收藏
炒素
莲藕、荷兰豆、油、冬笋片、泡发黑木耳、红椒、盐、鸡粉。
846人收藏
紫薯小花卷
中筋面粉、牛奶、酵母粉、白糖、紫薯、盐。
1562人收藏
香蕉蛋糕
鸡蛋、低粉、酸奶、细砂糖、盐、白醋、香蕉、玉米油。
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香浓玉米汁
新鲜玉米、白糖。
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玛格丽特杏仁饼干
低筋面粉、玉米淀粉、杏仁、黄油、熟蛋黄、糖粉。
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腊肉手撕包菜
腊肉、包菜、花椒粒、砂糖、生抽、姜片、干辣椒、醋、鸡粉、色拉油、蚝油、香油、盐、料酒、蒜瓣。
1059人收藏
冰糖水果罐头
苹果、沙糖桔、枸杞、冰糖。
862人收藏
洋葱鲜肉饼
中筋面粉、温水、鸡肉、羊肉、鸡油渣、洋葱、胡萝卜、泡发干香菇、鸡蛋、姜、香菜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、料酒、五香粉、白糖。
1556人收藏
酸奶水果沙拉
吐司、苹果、香蕉、草莓、酸奶、柠檬汁。
2041人收藏
草莓松饼
牛奶、低粉、细砂糖、黄油、鸡蛋、泡打粉、草莓、蜂蜜。
1361人收藏
五色果蔬小炒
瘦肉、苹果、玉米粒、芥兰菜杆、青枣、马蹄、蒜、姜、盐焗腰果、色拉油、盐、糖、酒、鸡粉、生粉、蚝油。
77人收藏
干煸有机花菜
有机花菜、腊肉、仲景牌香菇豆豉、干辣椒、大蒜、大葱、小米辣、盐、糖、香醋。
1668人收藏
蔬菜沙拉
迷你黄瓜、苦菊、紫甘蓝、生菜叶、芝麻沙拉酱、生抽。
3466人收藏
红糖老姜番薯糖水
番薯、生姜、红糖。
1904人收藏
蘑菇香肠炒饭
米饭、熟香肠、玉米粒、口蘑、胡萝卜、油、盐、葱。
330人收藏
柠香煎鳕鱼
鳕鱼、鸡蛋、橄榄油、柠檬汁、黑胡椒粉、盐。
1142人收藏
茄汁鹌鹑蛋
鹌鹑蛋、水、番茄沙司、盐、糖、油。
550人收藏
韭菜炒干豆腐
干豆腐、韭菜、油。
930人收藏
黄咖喱鸡肉饭
大米、西兰花、紫甘蓝、胡萝卜、土豆、泰式黄咖喱、鸡胸脯、油、洋葱碎、淀粉、盐。
179人收藏
桂圆枸杞美目粥
红梗米、桂圆肉、枸杞、红枣、冰糖、冷水。
1118人收藏
麸皮杂面土司
高筋面粉、麸皮粉、全蛋液、牛奶、玉米油、糖、酵母、盐。
19人收藏
杏鲍菇小炒肉
猪瘦肉、杏鲍菇、胡萝卜、莴笋、葱、姜、蒜、花椒、小米椒、味极鲜酱油、醋、淀粉、料酒、盐。
262人收藏
蒜蓉荷兰豆
荷兰豆、蒜、植物油、盐。
2247人收藏
蒸水蛋
鸡蛋、温开水、生抽。
1037人收藏
蜜汁黄金玉菇
海虾、鸡腿菇、玉米粒、豌豆、盐、蜂蜜。
206人收藏
冬笋三丝
冬笋丝、香菇丝、青椒丝、红椒丝、油、盐、鸡粉、香油。
424人收藏
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