孕育课堂－第三阶段月子餐

土鸡、芋头、金针菇、料酒、盐、葱、红枣、姜。

盐、白胡椒、橄榄油、菌菇、鲜虾、柠檬。

香米、活虾、鱿鱼、香菜、皮皮虾、姜丝、盐、胡椒粉。

洋葱、彩椒、西红柿、虾、蛤蜊、鱿鱼、免洗米、柠檬、大蒜、香叶、白葡萄酒、辣椒粉、白胡椒粉、盐、食用油。

红豆、芋头、牛奶、炼乳。

芒果、牛奶、蜂蜜。

干燕窝条、木瓜、冰糖、牛奶。

木瓜、香蕉、酸奶。

生蚝、香葱、盐、鸡蛋、胡椒粉。

香米、盐、海蛎子、海米、扇贝柱、白胡椒粉、葱花、姜丝。

红薯、小米、水。

小米、海参、南瓜、鸡汁、盐巴、鸡精。

南瓜、小米、高粱米、荞麦米、蜂蜜。

榆钱、小米、虾仁、鸡粉、黑胡椒碎、料酒、盐、香油、白胡椒粉、姜片、色拉油。

手工细挂面、熟牛肉、大葱、蒜苗、胡萝卜、西红柿、料酒、小茴香、桂皮、生抽、八角、花椒粒、香叶、白胡椒、食盐。

细玉米面、枸杞、水。

面粉、清水、鸡蛋、盐、大棒骨、老姜、羊腿肉、黄酒、老抽、干红辣椒粉、盐、嫩肉粉、姜末、黑胡椒粉、五香粉、孜然粉、辣椒油、陈醋、青蒜苗、水煮蛋。

龙须挂面、鸡蛋、西红柿、番茄酱、盐。

鸡蛋、面粉、韭菜、盐、水。

老母鸡、天麻、生姜、料酒、核桃、枸杞、盐、胡椒粉。

莴笋、鸡蛋、盐、油、淀粉。

白饭、鸡腿、鸡蛋、小番茄、马苏里拉奶酪、生抽、料酒、鸡粉、盐、番茄酱。

鸡腿、坝上白蘑、面条、油菜、香菜、酱油、料酒、葱、姜、大料、盐。

南瓜、口蘑、鸡胸肉、大米、香葱、盐、香油、料酒、胡椒粉、大葱、生姜。

鲫鱼、豆腐、平菇、姜、葱、胡椒、大豆油。

鲫鱼、番茄、白蘑菇、青菜、色拉油、料酒、盐、香油、葱、白胡椒粉、姜片、水量。

鲈鱼、姜、葱、香菜、红椒、盐、糖、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉、料酒。

鲈鱼、杭椒、红米椒、泡椒、葱、盐、料酒、青花椒、花椒油、食用油。

花生、低筋面粉、鸡蛋、白砂糖、花生油、食盐、泡打粉、小苏打。

黑豆、花生、枸杞。