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大葱炒大豆蛋白
花鱼儿
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简单
炒
微辣
二十分钟
主料
大葱
125克
大豆蛋白
45克
辅料
豆豉
适量
生抽
适量
盐
适量
白糖
适量
鸡精
适量
大葱炒大豆蛋白的做法步骤
1.
食材:大葱、大豆蛋白(已泡软)、豆豉
2.
将大葱请清洗一下。
3.
放在案板上切开。
4.
烧锅倒油烧热,下入适量的豆豉炝锅。
5.
接着,下入切好的大葱翻炒一下。
6.
然后,合入已泡软的大豆蛋白,加适量的清水。
7.
翻炒翻炒至大葱断生。
8.
最后,加适量的生抽。
9.
加适量的白糖。
10.
加适量的盐。
11.
加适量的鸡精。
12.
调味炒匀,即可。
13.
分类:
热菜
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老人
午餐
查看全部(共13步)
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