蚝油菜花

1.第一先把菜花洗好切好～把大蒜拍成泥倍用

2.再把锅放油加入蒜泥爆香

3.接着倒入菜花炒至两分钟加点水接着炒至快至时加入盐鸡精蚝油炒几下至可起锅