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玉米鸡丁
zhang886
鸡肉是低脂肪,高蛋白肉类,最适合儿童食用,营养也容易被吸收哦。这道菜里面的另一个主角就是超甜水果玉米,现在正是大上市的季节,营养又美味
初级
炒
咸鲜
二十分钟
主料
鸡脯
250g
玉米
50g
红椒
10g
黄椒
3只
辅料
黄酒
20g
盐
12g
糖
2g
鸡精
2g
生粉
15
姜汁水
10g
水
20
油
40g
葱花
15g
玉米鸡丁的做法步骤
1.
另起锅放水玉米煮开后捞出控干水份待用
2.
红椒葱花切丁待用
3.
黄椒去盖出水待用
4.
鸡脯切丁放盐糖鸡精黄生粉上浆备用.起锅放油待油温升高后放入鸡丁过油断生捞出
5.
炒祸放油放加玉米姜汁水水盐糖味靖
6.
加入鸡丁水生粉勺芡出锅
7.
将彩椒放入装盘.将炒好的鸡丁放入彩椒中即可
分类:
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