秋葵腊肠炒肉

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  1.把秋葵洗净，加少许盐焯熟
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  2.腊肠切片
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  3.五花肉切片，加老抽、料酒、姜，腌制
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  4.葱姜蒜切好
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  5.热锅凉油，将姜片和蒜加入，爆香
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  6.加入五花肉，待变色
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  7.加入葱
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  8.加入切好的秋葵
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  9.加入腊肠，翻炒一会儿，加入盐、生抽、鸡精，再翻炒
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  10.出锅

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