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荷兰豆炒五花肉
冬季心情
五花肉焦香润滑,荷兰豆含有丰富的营养、甜脆,一道荤素搭配的菜,就这样上了餐桌,来吸引人的味蕾。
初级
炒
咸鲜
十分钟
主料
五花肉
30克
荷兰豆
40克
辅料
葱
2克
姜
2克
蒜
2瓣
料酒
4克
生抽
4克
花椒粉
1克
盐
1.5克
白糖
1克
荷兰豆炒五花肉的做法步骤
1.
原料:五花肉、荷兰豆、葱、姜、蒜。
2.
五花肉切片,葱、姜、蒜切碎。
3.
荷兰豆用开火焯一下,捞出过凉。
4.
锅内少许油,下入五花肉,小火煸至出油。
5.
加入葱、姜、蒜碎,炒香。
6.
加入料酒和生抽,翻炒。
7.
加入荷兰豆,翻炒。
8.
放花椒粉、盐、糖调味,翻炒均匀后,关火。
9.
成品。
小窍门&温馨提示
荷兰豆焯水,可以让菜品更快的成熟,以保持蔬菜的营养。这道菜食用油用量要少些,因为五花肉在煸炒时,会出油。
分类:
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