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青椒肉丝
沙儿飞飞❉
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这道菜是以青椒、肉丝为主要食材、经炒制而成。色香味俱全、营养价值丰富。
简单
炒
微辣
半小时
食材明细
主料
青椒
4个
里脊瘦肉
300g
辅料
鸡蛋
1个
花椒
15颗
老姜
1块
油
适量
盐
适量
鸡精
适量
大蒜
2个
红薯粉
适量
青椒肉丝的做法步骤
1.
如图准备食材
2.
把青椒洗净去蒂、切掉尾部、切开去籽和筋、切成细丝、与肉丝粗细一样、(挑选青椒注意、青椒颜色越浅就越不辣、颜色越深越辣、可以根具自己口味选择)
3.
瘦肉切丝
4.
如图所有食材切细备用
5.
把姜蒜末、鸡蛋清、绍粉、盐放入切好的肉丝中抓匀、放置10分钟左右、
6.
干锅中火倒入适量油、8成热下青椒丝快速炒一分钟、少加点盐、
7.
把青椒丝盛出、洗锅重新下适量油、开大火、在油冒烟时放入姜蒜末、花椒粒、爆香、
8.
下入肉丝、快速炒散至肉丝发白
9.
下入青椒丝、鸡精快速翻炒
10.
盛出装盘、一盘清香滴青椒肉丝就炒好啦!
小窍门&温馨提示
1⃣️炒肉丝的时候全程大火、快速翻炒至发白就可以啦、肉质细嫩、不能久炒、
2⃣️喜欢辣的朋友还可以加入适量豆瓣炒
3⃣️青椒丝先炒一分钟断生、好吃些、不能炒太久
4⃣️切的时候青椒丝与肉丝粗细一样.注意玉手哦😄
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