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木瓜银耳莲子百合汤

木瓜银耳莲子百合汤

木瓜,是一个很好的食材,既可当菜又可当水果,美容养颜效果也挺好的。我非常喜欢吃木瓜。
木瓜有几种,我所知道的是有一些是煲汤的,有一些是水果木瓜。我买了水果木瓜,用来煲银耳莲子百合汤,十分滋润。
家有小女孩,尤其是到了十岁左右,值得煲一点汤水给其喝,正是长身体的时候哟。

主料
辅料

木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤

小窍门&温馨提示

银耳一定要先煮,不能和木瓜一起煮。银耳较难出胶质就要煮久一点。
分类: 汤类 汤羹 产妇 冬季食谱 午餐
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