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薏米山药鸡汤
陈扣扣
喜欢清淡的可以试试这道汤,而且还有祛湿健脾益气的功效!!!来,干了这碗鸡汤^_^
简单
煲
清淡
半小时
主料
鸡
半只
山药
500g
薏米
适量
辅料
盐
适量
料酒
适量
薏米山药鸡汤的做法步骤
1.
鸡肉洗净,剁成大块,加入少许的盐和料酒腌制五分钟去腥
2.
山药去皮切块,放入水中浸泡,防止氧化。薏米洗净泡水。
3.
把鸡肉夹入放入冷水的锅中,薏米和山药也一同放入。按下粥汤键
4.
待锅里的水快煮开时,打开锅盖,撇去浮沫后,再盖上,炖30分钟,至山药薏米软烂,熄火
5.
盛出,美美的品味自己亲手做的美食吧,据说,任何美食都不如自己认真做出来的食物美味!!
分类:
汤类
查看全部(共5步)
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