糖醋五彩斑就是酸甜好味道

123 发布

糖醋五彩斑就是酸甜好味道

五彩斑含有丰富的烟酸、维生素B12、磷和钾，能提供大量优质蛋白、多种微量元素和氨基酸，肉质鲜美、少刺无腥。糖醋五彩斑味道酸甜，深受小朋友的喜爱。

主料

五彩斑1条

辅料

糖醋五彩斑的做法步骤

1.从馋猫解馋买来五彩斑后去鳞去腮去内脏洗净。用刀在鱼身上大约隔3厘米左右向鱼头方向斜切一刀。在鱼身上及腹腔均匀地抹上料酒、胡椒粉和适量盐，加上葱丝姜片，腌制20分钟。
2.将淀粉加水调成淀粉糊，用手抹在鱼身上，切开的地方也要抹到。
3.将鱼放入锅中，小火炸至鱼熟。调高油温，将鱼再次放入锅中大火炸一下，将外皮炸酥后放入盘中。
4.

小窍门&温馨提示

1.阿司匹林和鱼不能一起吃:两者对胃都有刺激作用，同食对胃有损害。
2.天冬和鱼不能一起吃:天冬养阴生津，而鲤鱼利水消肿，两者功能不协调，同食易损害健康。

分类：热菜家常菜

查看全部(共4步)

大家都在做

家常菜做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页