【每日新品】虾仁炒秋葵

寒飘

【每日新品】虾仁炒秋葵

喜欢吃秋葵，是因为除了它的营养价值外，还非常好搭配（之前做过秋葵酿肉，秋葵炒蛋，秋葵炒牛肉），所以今天尝试秋葵炒虾仁。

主料

辅料

虾仁炒秋葵的做法步骤

1.先来一张成品图（嗯呐，其实是系统出问题了，批量上传后删不掉了）
2.准备好食材：秋葵洗净滚到切小圈，虾仁先用料酒和白胡椒腌制10分钟，胡萝卜切丝，姜蒜切小丁
3.热油锅，炸姜蒜
4.把腌制好的虾仁放进去炒一分钟
5.变红色后捞起放碗里
6.炒秋葵和胡萝卜丝
7.秋葵大概炒个四五分钟就够了，接着把虾仁再倒回去翻炒
8.继续翻炒一两分钟，放盐和鸡精调味一下，即可出锅
9.装盘

分类：热菜家常菜孕妇产妇老人秋季食谱午餐晚餐学生

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