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腊肠炒荷兰豆
倚兰听海
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荷兰豆的营养价值很高,不仅能清肠瘦身还能降低胆固醇。腊肠和荷兰豆炒在一起绝对的好吃,不信你也试试?
初级
炒
原味
十分钟
食材明细
主料
荷兰豆
300g
腊肠
1根
辅料
油
1g
盐
1g
腊肠炒荷兰豆的做法步骤
1.
腊肠切薄片。
2.
荷兰豆去筋洗净。
3.
锅内放少许油,放入腊肠煸一下。
4.
煸至透明状后拨一边,放入蒜爆香。
5.
加入荷兰豆。
6.
翻炒均匀,放入适量盐,如果腊肠太咸这里就不用放盐了。
小窍门&温馨提示
全程大火快炒。
分类:
热菜
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午餐
晚餐
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