荷兰豆炒豆腐

沁香一片

荷兰豆炒豆腐

#夏日懒人餐#荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

主料

辅料

荷兰豆炒豆腐的做法步骤

1.荷兰豆摘去老筋，清洗干净。
2.荷兰豆焯水后过凉水备用。
3.豆腐切片，大蒜切片。
4.热锅凉油，爆香蒜片。
5.放入豆腐炒至微黄。
6.加入荷兰豆翻炒均匀。
7.出锅前加盐、生抽调味。

分类：热菜家常菜午餐晚餐

查看全部(共7步)

荷兰豆炒豆腐的更多做法

全部菜谱分类

你可能还喜欢

美食天下首页